• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Jara

seksualiteit - intimiteit - moederschap

  • WELKOM
  • De sensuele vrouw
    • Sensual Yoga
    • Individuele sessies
    • De sensuele vrouw
  • Zwanger
    • Zwangerschapsyoga
    • Individuele sessies
  • Rituelen
    • Rebozo sluitingsritueel
  • Over
    • Roos
    • Jara.nl
    • Tarieven & vergoedingen
    • Ervaringen
  • Contact

liefde

Bericht van het hart

11 juli 2015 door Roos Leave a Comment

Lieve Roos, dit is een bericht aan jou en aan iedereen die dit leest. Je kunt ontspannen… Je hoeft niets te doen. Je hoeft niet meer te haasten, je druk te maken of heel erg je best te doen. Je kunt je overgeven in de wetenschap dat het leven voor je zorgt. Alles wat er moet gebeuren, zal gebeuren. Het leven geeft je alles wat je nodig hebt.

Ja echt… Het is maar een idee dat je hard hoeft te werken. Het enige wat je hoeft te doen is te ontspannen in dit moment. En als je niet meer hoeft te rennen, te haasten om iets te bereiken of te bewerkstelligen en je aankomt in het nu, aanschouw je wat er altijd al was en waar je naar op zoek was. Zo veel rijkdom, warmte en liefde. En zo veel dankbaarheid dat je dit geschenk in ontvangst mag nemen. Je hoeft er niets voor te doen. Wat er nu is, is de ingang. Wat het ook is, zelfs een gevoel van pijn of verdriet. Voel het, sta het toe en als je tot de kern doordringt zul je voelen wat het geschenk is dat je gegeven wordt. Je lichaam is de tempel waardoor het leven zich aan je ontvouwt. Ontvouwt en ontvouwt en ontvouwt. Eindeloos vanuit het nu. Dankbaarheid en overvloed. Dankbaarheid. Dankbaarheid.

In onze kern zijn wij allemaal met elkaar verbonden, één. Wat er wil gebeuren in het leven zal gebeuren en wat niet, dat niet. Misschien weet je nu niet wat voor een geschenken er verborgen zitten in wat het leven je geeft. Ik kan me dat goed voorstellen. Er zijn een hele hoop ideeën over wat goed en wat slecht is. Met name de overtuigingen die door de hele maatschappij geaccepteerd zijn, lijken soms heel echt. Denk aan ziekte, de dood of verdriet. Doordat grote groepen deze verschijningsvormen labelen als ‘slecht’, ‘ niet goed’ of ‘niet welkom’, lijkt het bijna alsof het echt waar is. Maar dat is het niet. Ja, ik kan me voorstellen dat dit moeilijk te geloven is als je er midden inzit en daarom vertel ik dit ook aan je. Wie weet helpt het je op zo’n moment herinneren. Er is een plek in je die reageert wanneer het de waarheid hoort. Die oplicht en warm wordt wanneer het zichzelf herkent. Als je je echt opent voor wat er op dit moment is, kan je het geschenk ervaren. Het is de afwijzing van wat er is die pijn in je veroorzaakt. Doordat je iets weg probeert te duwen ontstaat er spanning in je lijf en dat voel je. Om je te kunnen ontspannen is er het vertrouwen nodig dat wat er is, echt het allerbeste is wat er kan zijn. Ik hoop dat dit bericht een herinnering is voor wanneer je dat ooit vergeten bent. Wij zijn niet afgescheiden van elkaar. Wij, jij, ik, alle mensen, alle gevoelens, gedachten, de natuur, alle verschijningsvormen. Wij zijn een geheel en er is niets wat daarbuiten valt. Je kunt ontspannen. Je wordt gedragen. Ik ben bij jou.

PS: Vergeet je tempel niet. Jouw lichaam, de ingang naar het nu, waardoor het leven zich kan laten zien. Hoe meer je het leven toestaat, hoe meer het zal gaan stromen en hoe meer je de verfijnde kwaliteiten zult ervaren. Ik hou van je. Met heel mijn wezen!

PPS: Als je ontvangt, geef… Wat het ook is dat je ontvangt, vertrouw er op dat het waardevol is en breng het in. Deel je gevoelens, gedachten, inspiratie, ideeën en alles wat er maar door je heen wil bewegen. Het is niet persoonlijk, het is jou gegeven, geef het door… Geven en ontvangen is één stroom. Ze hebben elkaar nodig om te stromen…

Filed Under: Blog Tagged With: liefde, ontspannen, vertrouwen

You don’t have to try so hard

25 juli 2014 door Roos Leave a Comment

To all the women in the world, I think this is a very important message. We are all incredibly beautiful and perfect, exactly as we are! Let’s stop believing what the media is trying to tell us and let’s show our pure, real, beauty with pride. For years I have been struggling with my weight and the way I looked. I was under eating, over eating and could not truly enjoy eating something delicious, because it made me feel guilty and ugly. I spent hours thinking about what I ate, and how to avoid situations with food. No matter how skinny I was, I always felt I had to cover my body. Also I felt ashamed and I tried to hide how I was treating myself. I believed what the magazines told me; that I have to be different.

To see what message the magazines are spreading nowadays, I just checked the website of Cosmopolitan. Well, here are the first three things I read: “how to get a bikini body in 10 days”, “3 easy ways for a flat and muscled belly” and “5 steps for the perfect hair”. This is exactly why another sound is so important! The real truth is: you are perfect as you are! And all the things that you can call imperfections, you can also see as exactly the things that make you special. It really doesn’t matter how you look, your uniqueness makes you beautiful! To show your own true beauty is what is really beautiful. Real beauty comes from the inside; it is the loving attitude towards yourself and others.
Touch your own body with love and care and whisper some sweet words, it needs you. Maybe you haven’t always treated it nicely or said hard things about some body parts. You can tell these parts ‘I am sorry for hurting you’, ‘I am sorry for not seeing how beautiful you are ’, ‘you are a part of me, I love you’.

The more we will show our true beauty, the less believable will these magazines become! Even though I am writing this, there are moments in which I feel insecure and want to be or look different. Let’s support each other, encourage each other and tell each other how beautiful we are, exactly as we are! I am not against make-up, I am not against paying attention to the way you look. Actually, I think it’s important to take care of yourself, you are worth it. But let’s stop believing we all have to look like supermodels. Let’s stop with this strange idea that there is just one beauty ideal. We are all different, we are all unique, and that’s what makes us beautiful! Let’s show it!

Filed Under: Blog, De sensuele vrouw Tagged With: acceptatie, lichaam, liefde, media, vrouwen, zelfbeeld, Zelfliefde

Primary Sidebar

Zoeken

Inschrijven voor de nieuwsbrief

Jara op Facebook

Jara op Facebook

Footer

Ik ben Roos, welkom op mijn website! Lees hier meer over mij.

Copyright © 2021 Jara.nl · webdesign & developement by Marileen Arbouw & Lizzy (ILUZIE)